Sich im eigenen Körper wohlzufühlen, bedeutet für viele Menschen eine Herausforderung. Die Zusammenhänge zwischen einem gesunden Körper und einem gesunden Geist sind hinreichend bekannt. Und ja, man verkörpert bekanntlich, was man isst. Perfekt hingegen ist jedoch niemand. Bemühungen gibt es dafür reichlich. Doch weder gut gemeinte Vorsätze noch Ratschläge greifen, wenn man sich geschwächt fühlt.

Ich begleite Sie einzeln, empathisch und effizient, wenn Sie sich nach überstandener Krankheit, trotz Übergewicht oder nach einem Burn out wieder wohler in Ihrem Körper fühlen möchten. Dafür schaffe ich einen vertrauensvollen Rahmen, bevorzugt bei Ihnen zu Hause in der Umgebung von Baden-Baden, jenseits von Fitnessstudio, Sporthallen und Gruppenveranstaltungen. Ich betreue Erwachsene aller Altersstufen, Berufstätige, Senioren und Menschen mit beginnender Demenz. Beratung und ausgewählte Formen der Anleitung sind zudem online über Videotelefonie möglich. Besonderen Wert lege ich auf einen bewussten Atem.

Kommen Sie in Ihrem Körper an! Ich unterstütze Sie dabei, körperliche und geistige Fitness (wieder-) zu erlangen.

Mein Angebot für Sie orientiert sich an folgenden Grundsätzen, die alle mit einem „E“ beginnen:

Erfolg durch echtes Wohlbefinden im eigenen Körper.
Endlich in Balance, Harmonie und innerer Klarheit durch gezielte Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen.
Entspannung in Schultern, Nacken, Rücken & Füßen durch effizientes Trainieren ausgewählter Stresszonen.
Effiziente Körperarbeit durch ein maßgeschneidertes Programm, das in Ihren Tag passt.
Einfallsreiche Einheiten durch Eislauf-Erfahrung in der Eidgenossenschaft.

Einfach melden unter info(at)simoneklein.ch oder über das Kontaktformular. Dann erkläre ich Ihnen, über welchen Weg wir zusammenfinden.